Wat zijn effectieve manieren om gewicht te verliezen met sport?
Effectieve manieren om je gewicht te verliezen door middel van sport: zo werkt het Uit recente cijfers van het RIVM (2024) blijkt dat bijna één[…]
Wat zijn de voordelen van krachttraining?
De voordelen van krachttraining voor een betere gezondheid in 2025 Krachttraining wint aan populariteit, en terecht! Uit een recent onderzoek van het RIVM uit 2024[…]